News&Event


 

2019.8.25(日)

世界遺産 薬師寺法話&ヨガイベント   終了

   


SOLD OUT

奈良の世界遺産「薬師寺」通常非公開の慈恩殿にて法話&ヨガイベントが開催されます。悠久の歴史深いパワースポットで、大いなるエネルギーを感じながら新しい時代のスタートへ。この機会に是非ご参加ください。


 

2018.12.27(木)

ヨガ&法話イベント開催 @世界遺産 薬師寺 終了

 

SOLD OUT

世界遺産 奈良薬師寺にて、ヨガ & ご法話イベントを開催します。 平成最後の年末、心の法話とヨガでリセットしましょう。    


 

2018.6.7(木)

真言宗智山派総本山 智積院 ヨガ&阿字観体験 終了

 

SOLD OUT

格式高い智積院での阿字観(瞑想)とヨガで、心穏やかに、より深い清浄に、リセットする時間です。


 

 

禅 語源はサンスクリット語でディヤーナ

 

自在な心のはたらきを説き、より深化し

人生哲学にまで高めた日本の『禅』『坐禅』

 

ヨガの原点は 瞑想 = ディヤーナ 

心を静めて無心になること

瞑想で体・心・魂がつながり自分を知ること、が始まりです

 

 

日々抱え込むストレスを

静的な瞑想で自律神経を整え 動的な現代ヨガで体を整えながらクリアにしていく

医学的根拠をとりいれながら

禅に繋がる無の心を大切に 心地よく行うヨガ

「禅ヨガ」

 

パワ-溢れるさまざまな美しい場所で

禅ヨガを通じ

心にある良いことも悪いことも全て手放す

そして、スッキリとした心持ちで

エネルギ-いっぱいの輝く自分をとりもどす

 

それが「Mstyle」

 

本来の私に戻り

素晴らしい命を輝かせながら生きていくために 

 

 

    profile

   ヨガインストラクターまみ

 

  医療従事者として精神科・一般病棟、 ICU、

  救急外来・OP室でキャリアを積み

  ヨガインストラクターとしてセカンド

  キャリアをスタート

  インストラクター活動のほか岩盤浴ヨガ

  導入指導やインストラクター指導に携わる

  医学知識を基礎とし、心身とも

  アプローチするエビデンス重視レッスンを

  心がけている

     

      現在までの活動

      プロを対象とした個別レッスン

      一般の方向けの外部レッスン

      各種イベント ヨガ担当

      出張ヨガ

 

 

  lesson

  ●パーソナルレッスン  

         プロの方  ご紹介の方のみ

         一般の方  ご紹介の方のみ

    現在は定員に達しております

     

          主なクライアント

           各種インストラクター、スポ-ツ系

           モデル、エンタメ系業種、医療関係者等

 

  ●外部レッスン 

          万博おゆば 岩盤浴ヨガ

     毎週水曜日・土曜日

          川西市 ホットヨガスタジオaina

     毎週金曜日  会員様のみ人数限定クラス

 

 

 

 

 

Instaglam
Instaglam