News&Event
●2021 3.28㈰ 4.4㈰
春 の禅ヨガイベント
心を支える神が鎮座する多田神社 ＠川西市
●2020 10月11月 神社ヨガ SOLD OUT 終了
秋の感謝祭 禅ヨガ イベント 全3回
心を支える神が鎮座する多田神社 ＠川西市
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国指定史跡
多田神社初、澄み切った気が漂う神々しい
特別な場所を開放していただきます
●2020.8.22(土)23(日) 2日間 SOLD OUT終了
第3回世界遺産薬師寺禅ヨガイベント
薬師寺「食堂じきどう」日本初 ヨガイベント開催！！
薬師寺からの言霊とヨガと貴方を繋ぐ
法話 薬師寺執事長 大谷徹奘氏
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皇族のご視察やクラシック
オペラ等、名だたる方のみが
ライブ開催を許された「食堂」
ヨガ唯識思想を継承する
ヨガの聖地からお届けします
新型コロナによる中止・延期の場合がございます
● 延期となりました
特別企画 参加者限定 大人の体験学習
『 京都 坐禅体験とヨガ 』
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京都で学ぼう！
日本最大の禅寺 京都妙心寺での特別企画
格式高い寺院で過ごす穏やかな和の時間
レッスン参加者優先
●2019.8 第2回 SOLD OUT終了
世界遺産 薬師寺法話&ヨガイベント
通常非公開の慈恩殿にて法話&ヨガ
●2018.12 SOLD OUT終了
世界遺産 薬師寺ヨガ&法話イベント
平成最後の年末
世界遺産 奈良薬師寺にてヨガ ＆ ご法話
●真言宗智山派総本山 智積院
ヨガ&阿字観体験 SOLD OUT終了
全国に3000余りの智山派寺院の総本山。格式高い智積院の如来様が見守る貸し切りの空間で阿字観瞑想・法話とヨガ
ヨガの原点は 瞑想 ＝ ディヤーナ
心を静めて無心になり自分を知ること、が始まり
禅 語源はサンスクリット語でディヤーナ
自在な心のはたらきを説き、より深化し
"平常心是道" にまで高めた日本の
『禅』『坐禅』
医学的エビデンスを重視しながら
呼吸を調え（調息）
体を調え（調身）
心を調える（調心）
坐禅をするようにヨガをする「禅ヨガ」
静と動の融合・禅ヨガで全てを手放し
シンプルな本来の私に戻り自身の道を歩んでいく
それが「Ｍstyle」エムスタイル
素晴らしい命を輝かせながら生きていくために
profile
ヨガインストラクターまみ
元医療従事者として
精神科・一般病棟、 ICU、
救急外来・オペ室でキャリアを積み
セカンドキャリアをスタート
各種活動のほか
インストラクターの指導に携わる
専門的な医学知識と医療現場での
経験を踏まえ
エビデンスを重視しながら
心身ともにアプローチするレッスン
クライアントからの信頼も厚い
インストラクタ－やモデル、
医師や看護師、
エンタメ系業種などの
パ－ソナルレッスン
外部スタジオでは特別レッスン
を受け持つ
profile ↞クリック
lesson
● pro対象パーソナルレッスン
スポーツ関連インストラクター、
ヨガインストラクター、スポ－ツ関係、
モデル、エンタメ系業種、医療関係者等
● 一般の方パーソナルレッスン
ご紹介限定（外部レッスン参加者含む）
となっております
現在定員となっております
