News&Event


●2021  3.28㈰  4.4㈰

春 禅ヨガイベント

心を支える神が鎮座する多田神社  @川西市

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日本で数少ない神社本庁別表神社のひとつ

すべてが活動を始める季節

2021春は多田神社のパワ-と共にスタ-ト!!

 

お問い合わせ zenyoga.mstyle@gmail.com

 

 


2020 10月11月 神社ヨガ   SOLD OUT 終了

の感謝祭 禅ヨガ イベント 全3回 

心を支える神が鎮座する多田神社  @川西市

 

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国指定史跡

多田神社初、澄み切った気が漂う神々しい

特別な場所を開放していただきます  

                                     


 2020.8.22(土)23(日) 2日間 SOLD OUT終了

 第3回世界遺産薬師寺禅ヨガイベント 

 

薬師寺「食堂じきどう」日本初 ヨガイベント開催!!

 

薬師寺からの言霊とヨガと貴方を繋ぐ

法話 薬師寺執事長 大谷徹奘氏

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皇族のご視察やクラシック

オペラ等、名だたる方のみが

ライブ開催を許された「食堂」

ヨガ唯識思想を継承する

ヨガの聖地からお届けします

 

新型コロナによる中止・延期の場合がございます


 ● 延期となりました

  特別企画 参加者限定 大人の体験学習 

『 京都 坐禅体験とヨガ 』

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京都で学ぼう!

日本最大の禅寺 京都妙心寺での特別企画

格式高い寺院で過ごす穏やかな和の時間

レッスン参加者優先 


 2019.8 第2回 SOLD OUT終了

世界遺産 薬師寺法話&ヨガイベント

 

通常非公開の慈恩殿にて法話&ヨガ 


 2018.12 SOLD OUT終了

世界遺産 薬師寺ヨガ&法話イベント

 

 平成最後の年末

 世界遺産 奈良薬師寺にてヨガ & ご法話


 ●真言宗智山派総本山 智積院

ヨガ&阿字観体験 SOLD OUT終了 

 

全国に3000余りの智山派寺院の総本山。格式高い智積院の如来様が見守る貸し切りの空間で阿字観瞑想・法話とヨガ 

 

 


ヨガの原点は 瞑想 = ディヤーナ 

心を静めて無心になり自分を知ること、が始まり

 

禅 語源はサンスクリット語でディヤーナ

自在な心のはたらきを説き、より深化し

"平常心是道" にまで高めた日本の

『禅』『坐禅』

 

医学的エビデンスを重視しながら

呼吸を調え(調息)

体を調え(調身)

心を調える(調心)

  

坐禅をするようにヨガをする「禅ヨガ」

 

静と動の融合・禅ヨガで全てを手放し

シンプルな本来の私に戻り自身の道を歩んでいく

それが「Mstyle」エムスタイル

 素晴らしい命を輝かせながら生きていくために 

 

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    profile

   ヨガインストラクターまみ

 

   元医療従事者として

       精神科・一般病棟、 ICU、

   救急外来・オペ室でキャリアを積み

   セカンドキャリアをスタート

   各種活動のほか

       インストラクターの指導に携わる

 

   専門的な医学知識と医療現場での

   経験を踏まえ

       エビデンスを重視しながら

       心身ともにアプローチするレッスン

       クライアントからの信頼も厚い

   インストラクタ-やモデル、

       医師や看護師、

       エンタメ系業種などの

       パ-ソナルレッスン

   外部スタジオでは特別レッスン

       を受け持つ

  

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    lesson

 

 

      ● pro対象パーソナルレッスン

       スポーツ関連インストラクター、

       ヨガインストラクター、スポ-ツ関係、

       モデル、エンタメ系業種、医療関係者等

 

      ● 一般の方パーソナルレッスン

       ご紹介限定(外部レッスン参加者含む)

     となっております

       現在定員となっております